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胃不好不能吃的水果_胃不好禁忌吃什么水果_胃不好不能吃什么水果_胃病的人最好別碰這5種水果 尤其在寒冷的季節

放大字體  縮小字體 發布日期:2018-02-02  瀏覽次數:1761
導語:現在是寒冷的冬季,在這低溫的季節中,很多人還是特別喜歡吃水果,雖然水果里面的營養價值非常的高。但是不是所有的人都特別適合吃水果的,

現在是寒冷的冬季,在這低溫的季節中,很多人還是特別喜歡吃水果,雖然水果里面的營養價值非常的高。但是不是所有的人都特別適合吃水果的,其中胃病的人最好別碰這5種水果 尤其在寒冷的季節,再有營養也不行。那么胃不好不能吃什么水果?下面就由小編帶領大家來詳細的了解一下胃不好禁忌吃什么水果吧。

胃不好不能吃的水果_胃不好禁忌吃什么水果_胃不好不能吃什么水果_胃病的人最好別碰這5種水果 尤其在寒冷的季節

胃不好不能吃的水果

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1、獼猴桃

可以通便,富含維生素C,被稱為“水果之王”,但是醫師提醒,獼猴桃屬寒性,過食損傷脾胃的陽氣,會產生腹痛、腹瀉等癥狀。

另外,獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分,會增加胃酸、加重胃的負擔,產生腹痛、泛酸、燒心等癥狀,天氣寒冷時癥狀還會加重。在目前這樣寒冷的季節里,胃病(脾胃陽虛)患者應當少吃甚至不吃獼猴桃。

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2、桃子

性熱味甘酸,含有多種維生素和果酸及鈣、磷等無機鹽,能開胃。其含鐵量居水果之冠。因桃子含豐富葡萄糖和果糖,甜美多汁,具生津、潤腸、益氣血、潤膚色等功效。而桃子家族中,又以水蜜桃最讓人喜愛。

因為桃子含有大量大分子物質,胃腸功能弱的人或是孩童不易吸收消化,吃多了反而會增加腸胃負擔。


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3、鮮棗

棗有天然“維生素丸”之稱,但諸多專家提醒,鮮棗不宜吃太多,否則會傷腸胃。因為大棗的膳食纖維含量很高,一次大量攝入會刺激腸胃,造成胃腸不適。

膳食纖維大部分存在于大棗的棗皮中,而大棗的棗皮薄而堅硬,邊緣很鋒利,如果胃黏膜剛好有炎癥或者潰瘍,會加重疼痛和不適。

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4、山楂

很多人覺得山楂開胃,酸甜可口,因此一不小心就會吃很多。但脾胃不好的人少吃山楂,過量吃山楂有可能導致胃結石。

因為山楂中果膠和單寧酸含量高,接觸胃酸后容易凝結成不溶于水的沉淀,與食物殘渣等膠著在一起形成胃結石,結石可引起胃潰瘍、胃出血,甚至胃壁壞死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃會減少單寧酸的影響。

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5、番茄

番茄的酸性很高,可能刺激胃產生更多的胃酸。因此,吃太多番茄會導致泛酸、燒心等癥狀。用番茄做成的番茄醬也如此。

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總之,在日常生活中,腸胃不好的人盡量不要吃以上總結的5種水果,否則會導致出現胃潰瘍的癥狀發生,因此我們在平時應該吃的清淡些,多喝一些小米粥之類的,而且也可以多喝水,這樣的話也是有養胃的效果的。關注健康生活,敬請關注保哈網。

 
 
 
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